Acupuncture pour l’arthrose : ca fonctionne vraiment ?
L’arthrose est l’une des formes d’arthrite les plus courantes. Elle touche 10 à 40 % des adultes de plus de 50 ans. Bien qu’il existe différents traitements de l’arthrose, certains patients n’y répondent pas bien. L’acupuncture a été introduite comme traitement complémentaire pour diminuer la douleur et améliorer la mobilité. On pense que l’acupuncture débloque les canaux du qi (énergie vitale), améliore la circulation sanguine et réduit l’inflammation en des points spécifiques du corps. Des études ont également montré que cette pratique traditionnelle chinoise peut contribuer à soulager la douleur et à améliorer la mobilité des patients atteints d’arthrose en réduisant la perception de la douleur, en augmentant l’amplitude des mouvements et en diminuant le stress articulaire. Dans cet article, nous examinons comment l’acupuncture fonctionne pour traiter l’arthrose et comment vous pouvez l’intégrer dans votre routine quotidienne.
Comment fonctionne l’acupuncture ?
L’acupuncture repose sur l’idée que la santé et le bien-être sont influencés par la circulation du qi, ou énergie vitale, dans le corps. Il existe un certain nombre de théories sur le fonctionnement de l’acupuncture, mais la plupart impliquent la stimulation du système nerveux pour libérer des substances chimiques qui favorisent la guérison, réduisent l’inflammation et améliorent le système immunitaire. Outre la stimulation des nerfs et des muscles, l’acupuncture agit également sur le système endocrinien, le système immunitaire, le système circulatoire et le système nerveux central. Elle y parvient en régulant le système nerveux autonome, qui est responsable de la régulation de la fonction des organes et de notre environnement interne. L’acupuncture semble stimuler la libération de substances chimiques naturelles qui favorisent la guérison et réduisent l’inflammation, comme les endorphines, l’ocytocine, la sérotonine, la dopamine et l’acétylcholine. Ces substances chimiques sont libérées dans la circulation sanguine et se rendent au cerveau, où elles produisent une sensation de relaxation et de bien-être.
Acupuncture pour les douleurs liées à l’arthrose
L’une des affections les plus courantes pour lesquelles l’acupuncture est utilisée est l’arthrose. L’arthrose survient lorsque le cartilage qui amortit les extrémités des os de vos articulations s’use. Les os frottent alors l’un contre l’autre, ce qui entraîne des douleurs, une raideur et une perte de mobilité des articulations. L’arthrose peut se manifester dans n’importe quelle articulation du corps, mais elle est plus fréquente dans les genoux, les hanches, la colonne vertébrale, les mains et les doigts. Bien que l’acupuncture se soit révélée efficace pour traiter l’arthrose, le mécanisme d’action n’est pas très bien compris. Certaines études suggèrent que l’acupuncture pour l’arthrose agit en stimulant le système nerveux pour qu’il libère le neurotransmetteur acétylcholine, qui réduit l’intensité de la douleur en bloquant la sensation de douleur. L’acupuncture peut également réduire l’inflammation et augmenter la mobilité des articulations en stimulant la libération des cytokines anti-inflammatoires que sont l’interleukine-10, l’antagoniste du récepteur de l’interleukine-1 et le facteur de croissance transformant bêta.
Acupuncture pour la raideur due à l’arthrite
Les raideurs et les douleurs causées par l’arthrite sont difficiles à traiter. La douleur peut être si intense qu’il est même difficile d’effectuer des activités de base, comme marcher ou sortir du lit. L’acupuncture peut être bénéfique pour les patients atteints d’arthrose qui ressentent des douleurs et des raideurs. La raideur due à l’arthrite est causée par le gonflement des articulations, qui peut entraîner une diminution de la mobilité. L’acupuncture peut aider à traiter le gonflement des articulations et à réduire la douleur qui l’accompagne. L’acupuncture peut aider le système immunitaire à combattre l’inflammation des articulations, qui provoque la raideur. En réduisant l’enflure, l’acupuncture peut aider à restaurer la mobilité des articulations.
Comment commencer l’acupuncture ?
Si vous avez reçu un diagnostic d’arthrose, vous devriez parler à votre médecin de l’acupuncture comme option thérapeutique. Si vous avez essayé tous les autres traitements et qu’ils n’ont pas fonctionné, vous pouvez envisager l’acupuncture. L’acupuncture est généralement sûre et bien tolérée. Si vous décidez d’essayer l’acupuncture, veillez à trouver un professionnel agréé et expérimenté. Si vous décidez d’essayer l’acupuncture, assurez-vous de trouver un professionnel agréé et expérimenté. Vous pouvez trouver un acupuncteur qualifié sur le site de la National acupuncture Foundation. Il est important de trouver quelqu’un qui a de l’expérience dans le traitement des patients souffrant d’arthrose.
Bien que le mécanisme d’action exact de l’acupuncture ne soit pas tout à fait clair, il existe de nombreuses preuves qu’elle est à la fois sûre et efficace contre l’arthrose. Si vous souffrez de douleurs au genou dues à l’arthrose, vous pouvez envisager l’acupuncture. Si vous décidez d’essayer l’acupuncture, veillez à trouver un professionnel agréé et expérimenté. L’acupuncture est généralement sûre et bien tolérée, et elle peut être un traitement très efficace de l’arthrose.
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FAQ
L'acupuncture est-elle efficace pour traiter l'arthrose ?
Oui, de nombreuses études ont montré que l’acupuncture peut aider à réduire la douleur et à améliorer la mobilité chez les personnes souffrant d’arthrose.
Comment l'acupuncture agit-elle sur l'arthrose ?
L’acupuncture vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps et à promouvoir la circulation du Qi (énergie vitale). Elle peut aider à réduire l’inflammation et à améliorer la circulation sanguine dans les zones touchées.
L'acupuncture est-elle douloureuse ?
La plupart des patients trouvent l’acupuncture relativement indolore, bien que certains puissent ressentir une légère sensation au point d’insertion des aiguilles.
Y a-t-il des effets secondaires de l'acupuncture pour l'arthrose ?
L’acupuncture est généralement considérée comme sûre, mais elle peut entraîner des ecchymoses ou des rougeurs temporaires au site d’insertion des aiguilles.
L'acupuncture est-elle adaptée pour toutes les formes d'arthrose ?
L’acupuncture peut être bénéfique pour diverses formes d’arthrose, mais il est important de consulter un professionnel qualifié qui évaluera votre situation spécifique.
L'acupuncture peut-elle prévenir l'évolution de l'arthrose ?
Bien que l’acupuncture puisse aider à gérer la douleur et à améliorer la fonction articulaire, il n’y a pas de preuves solides qu’elle puisse prévenir la progression de l’arthrose.
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