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360 Wellness

À la découverte des méthodes de soins et de bien-être sur 360 Wellness

Vous êtes en quête de services de soins personnalisés pour améliorer votre vie quotidienne ? SPA, hammam, massage, salle de relaxation, soins de beauté et de remise en forme : la liste est longue et vous ne savez pas par où commencer ? Notre plateforme est faite pour vous aider dans votre recherche : trouvez les professionnels qu’il vous faut en un clin d’œil grâce à notre moteur de recherche, bénéficiez des meilleures offres du moment et de tarifs préférentiels.

La plateforme 360 Wellness vous permet de contacter des professionnels du bien-être scrupuleusement sélectionnés pour leurs prestations de qualité et de choisir des services spécialement conçus pour répondre à vos besoins de remise en forme et d’équilibre. En effet, que vous soyez à la recherche d’un sophrologue, d’un ostéopathe, d’un diététicien ou encore d’un institut de beauté, vous êtes au bon endroit pour trouver le praticien qui saura répondre à vos besoins et aspirations du moment. Notre objectif est de vous proposer des soins personnalisés, accessibles et à des prix abordables.

Médecine alternative : pour une santé de fer

Les médecines alternatives et complémentaires, tout comme les médecines plus traditionnelles, sont idéales pour une santé optimale, que ce soit pour façonner votre corps, dompter votre mental ou équilibrer vos énergies. Consultez des spécialistes aguerris en accédant à une large palette de soins thérapeutiques et/ou de soins alternatifs.

L’ostéopathie est une médecine non-conventionnelle dont l’objectif est de remettre du mouvement dans les tissus, organes et articulations dans une approche holistique, c’est-à-dire qui prend en compte l’être humain dans son ensemble.
L’ostéopathe utilise des techniques de relâchement myofascial qui permettent notamment de soulager les douleurs dorsales et articulaires et peuvent aussi agir sur les troubles cardio-vasculaires, digestifs ou encore neurologiques.

La sophrologie est un outil de développement personnel qui aide à réduire le stress, gérer ses émotions et calmer son mental par un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ».

Le sophrologue vous enseigne des techniques qui vous guident vers une meilleure connaissance de vous-même, pour vous permettre de renforcer votre équilibre intérieur et donc, d’agir positivement sur divers aspects liés à l’anxiété, au sommeil, à l’adolescence, à une grossesse, à des douleurs ou aux effets du vieillissement.

Si vous rencontrez des difficultés dans votre vie personnelle ou professionnelle, des dysfonctionnements relationnels ou des schémas nocifs qui se répètent, il est peut-être temps d’envisager de vous faire accompagner par un spécialiste de la psychologie.

Le psychologue est un spécialiste du fonctionnement psychique sous tous ses aspects (subjectifs, affectifs, cognitifs) ainsi que des psychopathologies qui y sont liées. En travaillant sur votre comportement, votre personnalité et vos perceptions, vous apprenez à mieux vous connaître et à appréhender les choses avec plus d’objectivité et de pragmatisme.

La naturopathie est une médecine traditionnelle reconnue par l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) dite « holistique », qui prend en compte l’ensemble du corps humain, en cherchant à agir sur les causes avec des moyens naturels. Le naturopathe s’attache avant tout à prévenir et se pose comme un éducateur de santé pour permettre à chacun de retrouver ses capacités d’auto-guérison.

Les méfaits de la malbouffe sur notre santé physique et mentale sont avérés et un nombre croissant de personnes recherchent désormais à retrouver une alimentation de qualité. Faire appel à un diététicien permet de faire un bilan complet sur ses habitudes alimentaires, de détecter les carences et d’obtenir des conseils avisés pour un équilibre nutritionnel optimal, gage d’un système immunitaire efficace et d’un bien-être durable.

Pratique ancestrale datant d’environ 3000 ans avant JC, la médecine traditionnelle chinoise est issue de la tradition taoïste et appréhende les maladies comme des déséquilibres entre les principes fondamentaux du Yin et du Yang ou encore l’énergie Qi. Ses pratiques sont l’acupuncture, la pharmacopée chinoise (herbes médicinales), la diététique chinoise, le massage Tui Na, les exercices énergétiques comme le Qi Gong et le Tai-chi.

Esthétique & Bien-Être

Femmes et hommes sont dans une quête continue de beauté et de rajeunissement pour se sentir bien dans leur peau et ré-affirmer leur place dans la société. Les professionnels de beauté vous proposent leurs services pour embellir votre apparence physique sous tous ses aspects. Grâce à leur savoir-faire et à leur créativité, ils déploient tous les moyens nécessaires pour vous redonner confiance et vous rendre sublime !

Le coiffeur visagiste ou le coiffeur spécialiste sait répondre à vos besoins de changements tout en vous apportant des conseils capillaires personnalisés pour entretenir et prendre soin de vos cheveux. Il sait mettre en beauté votre visage et suivre les tendances fashion qui vous embelliront. 360 Wellness met à votre disposition les meilleurs experts en la matière et vous aiguille dans le choix du coiffeur qu’il vous faut.

Le SPA est un centre de soins esthétiques, de remise en forme ou une station thermale dont les procédés sont basés sur l'hydrothérapie : bains de vapeur, bains de boue, douches, massages, sauna, gymnastique aquatique sont tant de technique de SPA qui entrent dans le champs du bien-être, de l'esthétique et des cosmétiques. Les cadres luxueux des hôtels haut-de-gamme offrent souvent un espace de dédié à cet effet, propice à la détente et à une régénération apaisante.

L’esthéticien ou l’esthéticienne et spécialisé dans les soins de la peau, l’épilation, le maquillage et le modelage esthétique d’une façon générale. Les professionnels de l’esthétique vous apportent des conseils adaptés à votre type de peau et vous accompagnent dans le choix de produits spécifiques. Un institut de beauté regroupe généralement l’ensemble des services dédiés aux soins du visage et au soins du corps et vous permettent de bénéficier d’une panoplie de techniques en un seul et même lieu.

La mise en beauté des ongles est un élément incontournable de votre apparence. Il est souvent révélateur de votre personnalité, que ce soit pour les femmes ou pour les hommes. La manucure, au même titre que la pédicure apportent également une protection contre les affections localisées sur ces parties du corps, par des soins spécifiques et personnalisés.

Le sport pour être au top de sa forme

Quel que soit votre âge ou niveau, le sport est le meilleur moyen de rester en forme, de renforcer son système immunitaire et de se maintenir en bonne santé. « Un esprit dans un corps sain » n’est pas qu’un adage, car une bonne santé physique va de pair avec un bon moral. La plateforme 360 Wellness vous permet de trouver le meilleur coach sportif selon vos besoins : affiner votre silhouette, fuseler votre corps, améliorer vos performances sportives ou tout simplement prendre du plaisir… Adressez-vous aux meilleurs préparateurs physiques et coachs sportifs !

Quel que soit votre besoin en matière de sport, le coach sportif ou entraineur spécialisé s’adapte à votre niveau et à votre morphologie pour vous proposer les exercices qui vous correspondent. Coach de boxe, coach de circuit training, coach de préparation physique, ou encore coach de musculation, 360 Wellness met à votre disposition des professionnels polyvalents ou spécialisés qui vont vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids, de tonification musculaire ou encore de préparation mentale.

Vous aimez bouger votre corps sur de la musique, des rythmes vitaminés ou des accords classiques ? Faites appel à un professeur de danse moderne-jazz, un professeur de zumba ou encore une école de danse classique pour affiner votre corps tout en faisant une activité artistique plaisante : équilibre, sociabilité, joie de vivre, créativité, tonification des muscles et optimisation de l’organisme assurés !

Vous souhaitez développer votre capacité de self-défense car le climat d’insécurité ambiant vous pousse à savoir réagir en cas d’agression, ne serait-ce que pour vous rassurer ? La pratique d’un art martial ou d’un sport de combat vous attire depuis longtemps, mais vous ne savez pas trop lequel choisir ni ou vous adresser ? Des techniques de combat à mains nues ou avec une arme sont enseignées par des coachs de self-défense dans des cours spécialisés et par niveaux, selon vos envies et affinités : Judo, Karaté, Aïkido, Taekwondo, Ju-jitsu, Krav-maga, les disciplines sont très variées et la plateforme 360 Wellness est là pour vous guider.

Healthy Food & Articles Wellness

Votre façon de vous nourrir se répercute directement sur votre apparence, votre état de santé et également sur l’environnement et le bien-être animal. C’est pourquoi de plus en plus de personnes font le choix de sélectionner des produits de qualité, labellisés bio ou en passant par des circuits courts. Bannir les pesticides, métaux lourds et autres produits chimiques n’est plus une option pour prendre soin de sa santé.

Vous recherchez un petit producteur local ou un maraicher dans votre région qui vous propose des produits frais de qualité, voire des paniers gourmands à commander ? Sachez qu’environ 10% des achats alimentaires se font désormais directement du producteur au consommateur d’après l'Ademe et que plus de 20% des agriculteurs français pratiquent la vente directe. Il ne vous reste donc plus qu’à trouver celui qui vous correspond pour prendre manger sainement, soutenir les producteurs locaux et le commerce de proximité, tout en faisant un geste pour la planète. La plateforme 360 Wellness vous guide dans votre parcours.

On sait désormais que l’alimentation carnée et la consommation de produits d’origines animales favorisent les risques de cancer, les maladies cardio-vasculaires et le diabète, entre autres. De plus, l’élevage industriel a des conséquences dramatiques sur l’environnement, que ce soit au niveau du réchauffement climatique, de la déforestation ou de la consommation d’eau. Enfin, le traitement infligé aux animaux dans la majeure partie des élevages et leurs conditions d’abattage sont souvent insoutenables.

C’est pourquoi de plus en plus de personnes font le choix d’une alimentation végétarienne (sans viande, poisson ni fruits de mer), végétalienne (sans viande, poisson, fruits de mer, laitage ni œuf) ou d’un mode de vie végan (exclusion de toute forme d’exploitation animale de son assiette, cosmétiques, vêtements, loisirs etc.). 360 Wellness vous donne les clefs pour faire les bons choix.

Ils s'engagent pour le bien-être de leurs employés